Ventanas de Sueño

ventanas de sueño

Cuando hablamos de ventanas de sueño nos referimos al tiempo máximo que un bebé puede estar despierto según su edad. Esto es esencial para establecer un horario de siestas.

Cada bebé, según su edad, tiene un umbral de tiempo que puede permanecer despierto dependiendo de dónde se encuentre en su desarrollo.

La razón por la que hablamos tanto de las ventanas de sueño es por el impacto que estas tienen en la capacidad de los bebés para conciliar el sueño y permanecer dormidos.

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Escrito por el personal de Sleepy kids  
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