Entrenamiento de sueño

Entrenamiento de sueño bebés

 

Entrenamiento de sueño es un término muy anglosajón (sleep training) que se utiliza para definir el proceso en que utilizamos una serie de técnicas, métodos y herramientas para enseñar a los bebés y niños a dormir solos. Normalmente se ha asociado a la utilización de técnicas de extinción y poco respetuosas como el Cry It Out o el método Ferber/Estivill En Sleepykids creemos que a los niños no se les entrena, se les educa o ayuda a establecer hábitos de sueño saludables.

Escrito por el personal de Sleepy kids  
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