John Bowlby fue Psicólogo y psiquiatra británico (1907-1990) considerado el padre de la teoría del apego. Bowlby se interesó por la vinculación emocional cuando estudió a niños que se desarrollaban en orfanatos. Bowlby quiso estudiar cómo los padres o cuidadores se relacionaban y vinculaban afectivamente con sus hijos y qué ocurría cuando se separaban de ellos.
La teoría del apego (1969) establece que los seres humanos podemos establecer relaciones emocionales estables e intensas con varias personas a la vez. El neonato llega al mundo con la capacidad innata que le ayuda a establecer su primer vínculo de apego, pero para eso es necesario que exista una interacción entre el neonato y su madre o cuidador principal para que se desarrolle dicho vínculo. Por lo tanto, venimos a este mundo predispuestos para la conexión con nuestros cuidadores, es decir para apegarnos, pero también para defendernos o evitar lo nocivo.
Hay cuatro tipo de apegos que se clasifican en apego seguro y apegos inseguros:
Apego seguro
Apego inseguro
Apego evitativo
Apego desorganizado
