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¿Qué es el método Sears?
El método Sears o parenting con apego fue desarrollado por el pediatra estadounidense William Sears y su esposa Martha, enfermera y madre de ocho hijos. Este enfoque pone énfasis en una crianza basada en el vínculo afectivo y en la respuesta sensible a las necesidades del bebé.
¿En qué consiste el método Sears para dormir?
A diferencia de otros métodos de sueño más estructurados, el método Sears no propone dejar llorar al bebé ni seguir rutinas estrictas. En su lugar, promueve:
- Responder rápidamente al llanto del bebé.
- Favorecer el colecho seguro cuando sea deseado por la familia.
- La lactancia materna a demanda como apoyo al descanso.
- El contacto físico frecuente (porteo, brazos, piel con piel).
- Seguir el ritmo natural del bebé sin forzar horarios.
¿Qué fundamentos tiene este método?
Se basa en la teoría del apego seguro, la biología evolutiva y la observación de señales del bebé. William Sears lo llamó “parenting con apego” y lo presentó como una alternativa respetuosa y empática frente a métodos de adiestramiento del sueño más rígidos.
¿Es respetuoso el método Sears?
Sí. Es uno de los enfoques más conocidos dentro de las opciones que evitan el llanto no acompañado y promueven la presencia activa del adulto como regulador del sueño y la seguridad emocional del bebé.
¿Dónde se aplica el método Sears?
Este método es ampliamente seguido en países como Estados Unidos, Canadá, y España, especialmente por familias que buscan una crianza centrada en el vínculo emocional y en el respeto al ritmo del bebé.
Variaciones del nombre y búsqueda en internet
Además de “método Sears”, también se busca como:
- método del apego
- attachment parenting sueño
- William Sears sueño infantil
- método de crianza con apego para dormir
¿Tienes dudas sobre el sueño de tu hijo?
Puedes realizar una consulta puntual con nuestras especialistas en sueño.
¿Buscas un enfoque respetuoso del descanso?
En SleepyKids, nuestras sanitarias colegiadas pueden ayudarte a establecer rutinas personalizadas, adaptadas a la edad y necesidades de tu bebé:
Contexto desde SleepyKids
En SleepyKids, compartimos reseñas objetivas sobre libros y enfoques relacionados con el sueño infantil. No promovemos ni recomendamos ninguna técnica concreta contenida en estos materiales. Cada niño tiene su propio ritmo, y los planes de acompañamiento deben adaptarse a sus necesidades emocionales, evolutivas y familiares.