¿Por qué mi bebé solo duerme en brazos?
Muchos bebés prefieren dormir en brazos porque el contacto con sus cuidadores les aporta seguridad y tranquilidad. En los primeros meses, el sueño infantil es inmaduro y el bebé busca reproducir la sensación de protección que tenía en el útero.
¿Qué hacer cuando el bebé solo quiere dormir en brazos?
Si tu bebé solo duerme en brazos, prueba estas estrategias:
- Crear una rutina relajante: Un ambiente tranquilo, con luz tenue y sonidos suaves, puede ayudar a que el bebé asocie la cuna con el descanso.
- Reducir la diferencia entre brazos y cuna: Mantén su temperatura corporal estable y usa una sábana calentita en la cuna para evitar cambios bruscos.
- Practicar el contacto progresivo: Coloca primero solo su espalda en la cuna y, poco a poco, retira el contacto físico.
¿Qué significa que un bebé se duerma en mis brazos?
El hecho de que tu bebé prefiera dormir en brazos no significa que haya un problema. Es una respuesta natural al instinto de supervivencia y seguridad. Con paciencia y hábitos adecuados, poco a poco podrá aprender que su espacio de sueño también es seguro para dormir.
Mi bebé solo duerme en brazos según su edad
La necesidad de dormir en brazos puede cambiar con la edad. Veamos cómo evoluciona en cada etapa y qué estrategias pueden ayudar.
Recién nacidos a 3 meses: La necesidad de contacto constante
Qué hacer si tu bebé de 0, 1, 2 o 3 meses solo duerme brazos:
Durante los primeros meses, el bebé aún no distingue entre el día y la noche y su ciclo de sueño es muy irregular. Dormir en brazos le ayuda a sentirse seguro.
Consejo: Acúnalo en brazos hasta que esté somnoliento y, poco a poco, colócalo en su cuna antes de que se duerma completamente.
4 a 6 meses: Asociaciones de sueño
A esta edad, el bebé comienza a formar patrones de sueño más definidos. Si siempre se duerme en brazos, puede que sea la forma en la que le resulte más fácil conciliar el sueño posteriormente.
Consejo: Ir alternando formas diferentes de dormir y probar la cuna como una más de ellas. Introducir un objeto de apego, como una mantita o doudou con el olor de mamá puede ayudar con esta transición.
7 a 9 meses: Ansiedad por separación
Qué hacer si tu bebé de 7, 8 o 9 meses solo duerme en brazos.
Es común que a esta edad el bebé llore si se siente solo. Tanto si se dormía solo como si no, el estar solo puede generarle inseguridad.
Consejo: Acompáñale como necesite hasta que se duerma.
10 a 12 meses: Mayor independencia, pero necesidad de contacto
A esta edad, el bebé se mueve más y empieza a experimentar la independencia, pero todavía puede buscar tu contacto para dormir.
Consejo: Mantén una rutina consistente y dale más oportunidades para calmarse solo antes de recurrir a cogerlo en brazos.
12 a 18 meses: Hábitos consolidados
Qué hacer si tu bebé de 12, 13, 14, 15, 16, 17 o 18 meses solo se duerme en brazos.
Si el bebé sigue necesitando dormir en brazos, es importante evaluar qué hábitos se han establecido.
Consejo: Fomenta la autonomía poco a poco.
18 a 24 meses: El apego sigue presente
Qué hacer si tu bebé de 18, 19, 20, 21, 22, 23 o 24 meses solo duerme en los brazos.
Aunque el bebé ya tiene más herramientas para dormirse solo, algunos aún buscan la comodidad de los brazos.
Consejo: Refuerza rutinas de sueño positivas y proporciona un ambiente de descanso que lo haga sentir seguro.
¿Cómo ayudar a mi bebé a dormir sin brazos?
Si tu bebé solo duerme en brazos, estos consejos pueden ayudar:
- Respetar su ritmo: Cada bebé es único y algunos necesitan más tiempo para adaptarse.
- Evitar cambios bruscos: Introduce nuevas formas de dormir de manera progresiva.
- Ofrecer seguridad: Hablarle con voz suave y acompañarlo mientras aprende a dormir en su espacio.
¿Necesitas ayuda con el sueño de tu bebé?
Si tu bebé sigue teniendo dificultades para dormir sin brazos, nuestras especialistas en salud del sueño infantil pueden ayudarte a encontrar estrategias personalizadas para mejorar su descanso.
Cada bebé tiene su propio ritmo, y con paciencia y hábitos adecuados, logrará dormir en su propio espacio de manera tranquila y segura.