¿Qué puede haber producido este cambio?
Que tu bebé duerma más de repente puede parecer inesperado, pero suele tener explicación. En muchas ocasiones se debe a picos de crecimiento, nuevas adquisiciones del desarrollo o incluso procesos de adaptación emocional y sensorial.
¿Cuándo preocuparse por un bebé que duerme mucho de repente?
Un bebé que duerme demasiado de pronto no siempre indica un problema. Sin embargo, es recomendable consultar si:
- Se muestra excesivamente decaído al estar despierto.
- Ha disminuido su interés por comer o interactuar.
- Presenta fiebre, dificultad respiratoria u otros síntomas físicos.
¿Cuáles son las causas de la somnolencia en los bebés?
Entre las causas más comunes por las que un bebé duerme mucho de golpe están:
- Brotes de crecimiento, sobre todo en torno a los 3, 6 o 12 meses.
- Cambios en la rutina o entornos más estimulantes.
- Adaptación tras vacunas o enfermedades leves.
- Fatiga acumulada tras días con sueño irregular.
¿Cómo saber si mi bebé tiene sobrecansancio y por eso duerme mucho?
Algunos bebés, cuando están sobrecansados, pueden entrar en fases de sueño profundo durante más horas. Observa si se dan estos signos:
- Le cuesta conciliar el sueño pero luego duerme mucho tiempo.
- Está irritable o llora con facilidad al despertar.
- Duerme más pero no parece descansado al estar despierto.
¿Y si no sabemos cómo ayudarle?
Es completamente normal tener dudas. Cada bebé es distinto, y hermanos, siestas o turnos de trabajo pueden influir mucho en su descanso.
En SleepyKids ofrecemos consultas online y planes de acompañamiento adaptados a cada etapa y realidad familiar. Una orientación profesional puede marcar la diferencia en el bienestar de toda la familia.
¿Tu bebé duerme demasiado y no sabes por qué?
En SleepyKids, nuestras sanitarias colegiadas pueden ayudarte a establecer rutinas de descanso saludables desde las primeras etapas: