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Si estás en el último trimestre o acabas de tener a tu bebé, es normal sentirte perdida/o con el sueño.
En 0–3 meses no buscamos “perfección”. Buscamos bases. Te ayudamos a entender qué es normal, cómo organizar el día con calma y cómo acompañar el sueño sin presión.
- No sé si lo estoy haciendo bien y todo el mundo me dice algo distinto.
- Me da miedo crear hábitos malos (pecho, brazos, movimiento…).
- Es muy pequeño y no sé si “se puede hacer algo”.
Si quieres que te recomendemos el mejor primer paso (webinar, consulta o acompañamiento), cuéntanos tu caso y te respondemos en 24h laborables.
Servicios
Nuestros servicios específicos para bebés de 0 a 3 meses, desde lo más general a lo más individualizado.
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Webinar de sueño infantil del recién nacido
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Una guía clara para empezar con buen pie con el sueño de tu peque.
- 1h 30 min (grabado)
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Acompañamiento del recién nacido
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Para familias que quieren ir acompañadas paso a paso durante el primer mes.
- Videollamada inicial
- Seguimiento semanal 4 semanas
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nuestros clientes son nuestra mayor satisfacción
Si a ellos les hemos ayudado, a ti también vamos a poder hacerlo
«Tengo un bebé de 17 meses y en camino otro que nacerá para mayo y por eso hice el webinar. No quiero cometer los mismos errores que estoy “pagando” con el mayor…»
Lou R.
«Explicación simple y clara. Animando a hacer los cambios sin presión y respeto.»
María
¿Es demasiado pequeño para hacer algo con el sueño?
En 0–3 meses no buscamos “entrenar” el sueño. Buscamos entenderlo y crear hábitos suaves que ayudan muchísimo a medio plazo: ventanas, rutinas sencillas y expectativas realistas.
Me da miedo crear hábitos malos… ¿lo estoy haciendo mal?
No lo estás haciendo mal. En estos meses es normal que haya mucho apoyo (brazos, pecho, movimiento). Te enseñamos alternativas respetuosas y progresivas para que sea sostenible para todos.
Ventanas de sueño y siestas en recién nacidos (0–3 meses)
Te orientamos sobre intervalos de sueño adecuados y señales de cansancio para mejorar las siestas sin presión.
Crisis y despertares frecuentes en recién nacidos
Con ayuda de nuestro equipo de especialistas, te ayudamos a entender qué es normal, qué esperar y cómo acompañarlo cuidando vuestro descanso.
Lecturas recomendadas (0–3 meses)
Si quieres ayuda inmediata, empieza por aquí. Y si prefieres una guía ordenada paso a paso, el webinar te lo deja todo claro.
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